每個(gè)人都有過眼皮跳的經(jīng)歷，“左眼跳財(cái)、右眼跳災(zāi)”這些說法大家都聽過吧？你有沒有想過眼皮跳的真正原因呢？
眼皮跳的禍?zhǔn)资钦l？
眼皮跳動(dòng)可以分“生理性”和“病理性”兩種，生活中最常見的是生理性的。那么，下面我們就再接著說一說，這兩種跳動(dòng)都是怎么引起的？
“生理性”眼皮跳：易在用眼過度或勞累、精神過度緊張、壓力過大、煙酒過度時(shí)出現(xiàn)，發(fā)作時(shí)間較短(通常數(shù)秒鐘)、跳動(dòng)程度不嚴(yán)重。
“病理性”眼皮跳：可由眼睛屈光不正(近視、遠(yuǎn)視、散光等)、眼內(nèi)異物、倒睫、結(jié)膜炎、角膜炎等導(dǎo)致，發(fā)作較頻繁、持續(xù)時(shí)間長、跳動(dòng)幅度大，有人會連眉毛、額頭、嘴角甚至半邊臉都一起抽動(dòng)。
眼皮跳原因？
偶爾、輕微跳：可能只是疲勞、壓力大。日常生活中，輕微的、偶爾的眼皮跳動(dòng)非常多見，導(dǎo)致眼皮跳動(dòng)的原因也很多。
僅僅是由于疲勞、睡眠不足或者精神壓力過大、食物或藥物刺激導(dǎo)致的，這樣的眼皮跳往往有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
1. 跳動(dòng)的部位特別不確定，一會兒左邊眼皮跳、一會兒右邊眼皮跳。
2. 跳動(dòng)的頻率非常不規(guī)律，任何時(shí)候都可能出現(xiàn)。
3. 眼皮跳動(dòng)的癥狀沒有加重的趨勢，一直都是比較輕微的眼皮跳。
4. 跳動(dòng)的范圍比較確定，一直局限于眼皮的跳動(dòng)，不會蔓延到面頰、口角。
針對這樣的眼皮跳，減少壓力、避免刺激、規(guī)律作息，大多幾天會自行好轉(zhuǎn)。
局限在眼瞼周圍跳：眼睛有炎癥或病變。有的眼皮跳是由于眼睛的炎癥或者其他病變導(dǎo)致的，不適感也是一直局限在眼瞼周圍，沒有擴(kuò)大到面部其他部位的趨勢。
比如近視、遠(yuǎn)視、結(jié)膜炎、角膜炎等導(dǎo)致的眼皮跳，這就要對癥看眼科了。
嘴角、脖子、臉都在抽：可能是面肌痙攣。如果是長期的眼皮跳，并且漸漸擴(kuò)大到嘴角，甚至脖子等部位，面部跳動(dòng)的程度也漸漸加重，有可能是某些面部神經(jīng)疾病的先兆，其中最常見的就是面肌痙攣。
面肌痙攣是怎么產(chǎn)生的？
臉上的肌肉群，我們統(tǒng)稱為面肌，在臉上對稱分布，面肌的運(yùn)動(dòng)主要受面神經(jīng)的支配。如果面神經(jīng)受到不停刺激，面肌就會跟著不停地、不由自主地抽搐，這就是面肌痙攣。
怎么對付眼皮跳？
給大家推薦幾個(gè)小方法：
1. 暫停電腦作業(yè)讓眼睛休息。
2. 有效地排除壓力，保證充足的睡眠。
3. 用溫?zé)岬拿矸笤谘劬ι献屟貉h(huán)變順暢。
4. 使用指腹像彈奏鋼琴一般在上下眼瞼溫柔地按摩。
眼皮跳和財(cái)、災(zāi)都沒有太多的關(guān)系，它其實(shí)就是一種生理現(xiàn)象，有時(shí)候還可能是某種疾病的征兆，如果您眼皮跳的持續(xù)時(shí)間較長，并且使用了以上方法都沒有得到緩解，那么建議您去醫(yī)院做個(gè)檢查。
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